仕事でもプライベートでも、やる気というものはなかなかでないもので
特にスロースターターを自負している自分は、いかなる時も初めは全くやる気がでない
よく気だるそうに見える、と言われるんだけど
本当に気だるいことが大半だったりする
0を1にして、ちょっとずつエンジンをかけていく方法
最近意識しているのは、やる気がでないわって認識したら
とにかく0から1にしようとする
仕事の進捗報告に
仕事で言えば、システム開発だと『未着手』と『進捗10%』だと、全然印象が違う
1%なんて書く事ないし、途中で何かあったらどうせ手戻りが発生して〜ってなるので細かいことはあまり気にしない
着手すればなんとでも言えちゃうので、厳密な管理なんて元々無理なので大体これでうまくいってる
単純作業に
単純作業が苦手である
資料作ったり、メール仕分けたり、テストを実行したり、とかね
全然、乗り気じゃなくても資料なら1文字だけ、メールなら1通だけ、テストなら1ケースだけ
そう思うと、調子良い時ならさくさく進むし、そこで調子わるくても0よりは断然良いと自分に言い聞かせてみる
家の家事に
意外と自分は几帳面なことが最近わかって
洗い物は朝には残さず、ゴミは前日に投げに行き(朝だと忘れた時の失望感が半端ない)、部屋が散らかっていると落ち込んだりする
でも、やる気が起きないと、寝る時間を削ることになる
本当にダメ人間だなぁと落ち込むことにもなる
ので、ここもやる気ないなと思ったら
洗い物を一つだけ、ゴミをゴミ箱から取り出すだけ、部屋は服をクローゼットにもってゆくだけ、と心に決めて動いてみる
これも0より1のほうが良いと思いながら、本当に1で終わったとしても
『実行した』ということに意味がある気がする
そして、このブログも1文字だけ!と思って書き始めて
無事に書き終わったので、満足

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